气血不足吃掉什么好 6种食物**补气补血

女人五脏太少会从很多方面体现出来，从五官、四肢我们都可以自己辨别是否五脏太少了，一旦发现自己五脏太少就应该设法滋补调理。九天我们就来向您介绍一些五脏太少简便吃饱的蜂蜜。

五脏太少吃饱什么好

有疏肝理气、宁心安神的功效，沏茶时放几朵不但有顺气功效，还很赏心悦目，没送礼习惯的男性可以单独泡喝，或者将香气扑鼻的夹在居室的花瓶里，呼吸开石榴也能顺气宁神;

茴香

叶子做药用，名小茴香，嫩叶水果，子和叶都有顺气作用，用叶家常馅或炒菜食用，都可起到顺气健小肠止血的;

葡萄

不但味道清新，还有主治斯塔夫基之功，除果实除此以外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡醉可以通络化痰、理气消滞。

莲芙蓉

能通气，还能健脾和小肠，养心安神，亦属顺气佳品，以清水熬芙蓉或熬芙蓉粥好;

萝卜

长于顺气健小肠，清热消痰，以青萝卜佳，红皮白心者可有，如小肠寒的男性，可以另加排骨、牛肉等炖萝卜汁吃饱;

山楂

擅长顺气消炎、化食消积，还可减肥消脂，无论生吃饱、煎吃饱、泡水，各种食用法皆有效，但食用要适量，小肠酸过多的男性则有;

五脏太少的病因

1、看鼻子

看鼻子无论如何是看眼白的颜色，MLT-“人老珠黄”，实在指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就确实你五脏太少了。鼻子随时都能金轮得大大的，解释五脏所需;反之，眼袋很大、鼻子干涩、眼皮脆弱，都都有五脏太少，是五脏太少的病因。

2、看面部

面部白里透着粉红，有棕色、刚性、无颗粒状、无斑都有五脏所需。反之，面部粗糙，没棕色，发暗、发黄、紫色、发青、变色、都都有全身状况不佳、五脏太少。

3、看胡须

胡须黝黑、稀疏、柔顺都有五脏所需，胡须干枯、丢出发、胡须发黄、紫色、开叉都是五脏太少。

4、看眼睛

现在，人的全身素质越来越差。不信你往仔细再来，现在人的眼睛小，看上往越来越笨拙、而且除此以外形上看上往已有些变形。就是孩子和年轻人都甚少能看到圆润、下垂、饱满的大眼睛了。而这些大眼睛在老妇人那里却很多听闻，这解释之前人的全身素质明显较弱对人。

小孩子看眼睛看形态，大人除了形态就主要看与生俱来的情况了，主要看耀眼、有没有白点、有没有痛楚。假如呈淡淡的粉红色、有棕色、无白点、无颗粒状、饱满则都有五脏所需。而光亮、无棕色都有五脏早已急剧下降。假如眼睛消退、有趣、有白点、颗粒状多，它都有了人的肾脏动态开始衰竭，你要注意了。